josephc0917's Logboek, 11 mrt 21

josephc0917's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

體重91.2
體脂32.1
基代1673
內臟15
肌肉58.8
骨質3.2
🤔🤔🤔

91,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 91,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2021:

1424 kcal

Vet: 28,40g | Eiwit: 52,65g | Kolhy: 89,55g. Lunch: 雞蛋（整個）, 餛飩湯, 八方雲集麻醬乾麵. Diner: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. meer...

3057 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

13 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 22

Reacties

厲害厲害👍

10 mrt 21 door lid: 尼歐NEO

又瘦了👍

10 mrt 21 door lid: 尼歐NEO

這樣看來不要亂吃就好，根本不需要留一口😂😂😂湯不要喝太多就好👍👍👍

10 mrt 21 door lid: chenxxxcccc

因為有吃蛋糕啊 484 484 我就說

10 mrt 21 door lid: gulinlin

應該是留一口😅😅😅

10 mrt 21 door lid: josephc0917

隊長快吃蛋糕妳最愛的漆瘋😅😅😅

10 mrt 21 door lid: josephc0917

還是你今天有記得刮🦵毛 🤣🤣🤣

10 mrt 21 door lid: gulinlin

看來你腿毛量不少，能多⬇️0.1

10 mrt 21 door lid: gulinlin

約哥又不是沒進化成功的，哪有腿毛那麼多的啊🤣🤣🤣

10 mrt 21 door lid: 尼歐NEO

🦍🦍🤣🤣🤣

10 mrt 21 door lid: kuo19750926

我沒毛😅

10 mrt 21 door lid: josephc0917

你沒毛😨😨😨😨約哥你是白X？

11 mrt 21 door lid: 尼歐NEO

🤫🤫🤫

11 mrt 21 door lid: josephc0917

阿就每次為了多⬇️0.1、0.2 就刮刮刮光了刮到長不出來了 🤣🤣🤣

11 mrt 21 door lid: gulinlin

還用火燙的🐷🐷🐷

11 mrt 21 door lid: josephc0917

燙完需要鋼絲球刷一下，才不會黑黑的🤣🤣🤣

11 mrt 21 door lid: 尼歐NEO

🤣🤣🤣🤣笑死

11 mrt 21 door lid: gulinlin

烤山豬肉🤣🤣🤣

11 mrt 21 door lid: kuo19750926

約哥我鋼絲球技術還是不錯的👍需要幫忙嗎？常刷豬腳練出來的技術🤣🤣🤣

11 mrt 21 door lid: 尼歐NEO

豬腳毛好像都用火燒😅

11 mrt 21 door lid: josephc0917

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

josephc0917's Logboek, 11 mrt 21

Opmerking Toevoegen

josephc0917's Gewicht Geschiedenis