Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 105,52g | Kolhy: 39,56g.
Ontbijt: Omelette con leche, Nopales. Lunch: Tamal Oaxaqueño. Diner: Inner Armour Protein Super Quad, Spartan Proteína Hidrolizada, Nopales, Pierna de Cerdo. meer...
|
|
3356 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|