Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 56,33g | Kolhy: 15,56g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Queijo Branco, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface de Folha Verde. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Sporten - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laisela's Gewicht Geschiedenis
|