Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 21,37g | Eiwit: 145,13g | Kolhy: 247,03g.
Ontbijt: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Lunch: Paladini Pastron, Melón , Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Diner: Manzana, Melón , Banana, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Melón , ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Café Instantáneo . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|