Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 143,63g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Фазер Хлеб Подовый, Рублевский МПЗ Карбонад. Lunch: Ля Фантази Салат Греческий, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Курица Карри. Diner: Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Рублевский МПЗ Карбонад. Snacks/Andere: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis
|