|
Ох, надоели эти качели, хоть вообще себе послаблений не давай.
Да, вчера подъедала: багет за мужем доела, 20 г и 2 ч л шоколадной пасты. Но все забила в программу и за норму калорий не вылезла. Наверное это отголоски 8 марта. И активность вчера была мертвая
Что ж... Работаем дальше
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 34,21g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 64,04g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Yoplait Lait Fermenté Yorik, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Фитбренд+Йод Диет Добавка , Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Петрушка, Квашеная Капуста, Фитбренд+Йод Диет Добавка , Сливочное Масло, Сердце Куриное, Брокколи. Snacks/Andere: Herbalife Батончик Формула 1, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|