Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 108,36g | Kolhy: 149,58g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Vegan Food Арахисовая Паста. Voor Lunch: Банан, Яблоко Семеринка. Lunch: Макфа Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Na Lunch: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Круглое Лето Клубника, Молочные Горки Творог 5%. Diner: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Морковь, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Na Diner: Олонецкий Молочный Комбинат Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|