Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2724 kcal
|
Vet: 102,53g | Eiwit: 196,05g | Kolhy: 253,90g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Окское Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Морковь, Куриное Филе, Hortex Мексиканская Смесь, Hortex Весенние Овощи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Diner: Джаз Фундук в Шоколаде, Гранфор Сыр Тильзитер, Русский Холод Пломбир в Шоколаде , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Белок Яичный, Компот без Сахара. Snacks/Andere: Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|