Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 22,97g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 173,99g.
Ontbijt: Yogurt Activia, Cucumber, Domty Feta Light , Whole Wheat Bread. Lunch: Shrimp, Young Green Onions, Bell Peppers, Carrots , Cucumber, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish) . Diner: Boiled Egg, Rich Bake Whole Wheat Toast. Snacks/Andere: Peaches , Guava, Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
09 mrt 21 door lid: Doaa.Sabry
|
عادى استمرى والمره الجايه هتلاقى فرق يبسطك
09 mrt 21 door lid: o.elgazzar
|
10 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
المشكلة اني ببدا واوقف وابدا تاني و اوقف 😭😭😭
10 mrt 21 door lid: Dija25
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dija25's Gewicht Geschiedenis
|