Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 139,99g | Kolhy: 200,10g.
Ontbijt: Cottage Cheese, Cucumber, Boiled Egg. Lunch: Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice with Pasta (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cucumber, Green Peppers, Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking). Diner: Milk, Lino Oats Jumpo, Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Andere: Strawberries, Banana, Apple, Banana, Guava, Strawberries, Green Tea, Coffee, Tea Unsweetened. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohammed A. Farouq's Gewicht Geschiedenis
|