لولا الجبالي's Logboek, 09 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
65,3 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2021:
1003 kcal Vet: 62,09g | Eiwit: 42,33g | Kolhy: 69,21g.   Ontbijt: توست, زيت الزيتون, بيضة, بطاطس. Lunch: بط بط, شوربة الملفوف. Snacks/Andere: الحليب كامل الدسم, التفاح, Lindt Dark Chocolate 85%. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
كله بيقولي خسيت وانا زات ههههههههه 🤔🤔 
09 mrt 21 door lid: لولا الجبالي
ممكن. زيادة عضلات مثلا زيادة حميدة إن شاء الله 
09 mrt 21 door lid: mohammed brawy
بسيطه ياقمر المهم المقاسات 💪 
09 mrt 21 door lid: Om habiba2020
معلش تتعوض ماتزعليش. 
09 mrt 21 door lid: المتألقه دايما
ميرسي على تشجيعكم ليا 
09 mrt 21 door lid: لولا الجبالي

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


لولا الجبالي's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.