Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 81,79g | Eiwit: 149,50g | Kolhy: 157,45g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Молоково Молоко 2,5%. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Ярче Хлеб Фитнес, Сливочное Масло (Соленое), ВкусВилл Хурма, Останкино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Diner: Пятерочка Хурма, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, Дикси Хренодер, Холодушка Курица Заливная, Макфа Макароны Отварные, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Andere: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana.vasileva1991's Gewicht Geschiedenis
|