Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 47,85g | Eiwit: 32,54g | Kolhy: 172,52g.
Ontbijt: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken Cup. Diner: Roti Goreng, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Jambu Biji, Melon, Rempeyek, Brownies dengan Lapisan (Gula), Roti Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10ty's Gewicht Geschiedenis
|