Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 129,91g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Ovo Cozido. Lunch: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo de Girassol, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Evolution Nutrition Whey Protein, Jasmine Farelo de Aveia, Goiaba Vermelha, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|