Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 221,51g.
Ontbijt: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Nord Eiweißbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Californische Art Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin. Diner: Jonagold, Mandarine, Senf, Jonagold, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Snacks/Andere: Zentis Marzipan, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|