Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 77,04g | Eiwit: 114,00g | Kolhy: 220,20g.
Ontbijt: DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Mandelmehl , Dr. Almond Bambusfaser, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Viva Vital Magerquark Laktosefrei, Krüger Kakaopulver , Granatapfel, Heidelbeeren, Ei. Lunch: K-Classic Mais Tortilla Wraps, Kaufland Pflücksalat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Spitzpaprika, SPAR Stangensellerie, BioBio Tomatenmark. Diner: Feigen, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Spargel, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Frico Ziegengouda. Snacks/Andere: Dattel, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot, Hanf Natur Hanfmus, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 50 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|