Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3403 kcal
|
Vet: 124,23g | Eiwit: 284,35g | Kolhy: 270,03g.
Ontbijt: Trauben, Chinakohl, Avocado, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Limito Räucher-lachs , Rote Paprika, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Dennree Kaisergemüse, Ananas, Mangos, Putenfleisch, Delysoy Soja Nudeln , Wasgau Dinkelvollkornbrot. Diner: Myline Eiweißpulver Vanille, Lindt Schokolade 90%, Müller Kalinka Kefir, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|