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Guten Morgen ihr Lieben! Und weiter geht es, das Wochenende über hab ich mal wieder nicht geschafft mich zusammen zu nehmen und zu tracken, die Quittung ist, dass es quasi wieder steht,... aber damit ist ja nichts verloren,... ab heute geht es weiter und ich hab gute Hoffnung, dass das diese Woche dann ganz gut wird 💪🏼 Einen schönen Tag euch!
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65,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1347 kcal
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Vet: 41,74g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 177,47g.
Ontbijt: Nashi-Birne, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Gut & Günstig Harzer Roller, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schäfer's Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Frischkäse, Gut & Günstig Fischstäbchen, Gut & Günstig Gnocchi, Champignons Frisch, Zucchini, Rapsöl. Diner: Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Schäfer's Dinkelvollkornbrot. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
😯💪🏻... 🙂👍🏻 ... Spagat is schon was 😌✋🏻
09 mrt 21 door lid: L.Mentor W.Dragon
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Ganz schön hübsche junge Lady! 👍💖
Spagat? Könnte ich nicht! 😂🤷
09 mrt 21 door lid: Abraxsa
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Dankeschön ihr beiden! Ich muss dabei gestehen, dass das kein voller Spagat ist, dazu war ich nicht warm genug 😅
09 mrt 21 door lid: esche85
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Wow, schön: Herrenspagat.
12 mrt 21 door lid: fitmitnatalie
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esche85's Gewicht Geschiedenis
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