|
akibat kurang tidur, kurang serat jadi gk bisa BAB 2 hari, tapi syukur hari ini ada BAB karna smlm makan okra rebus, smlam tidur cuma 5jam doang, badan jadi lemes aja bawaan nya kalau tidur belum 8 jam
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|