Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 59,23g | Kolhy: 232,35g.
Ontbijt: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus, Kurma. Lunch: Jengkol, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Semangka, Nanas, Bika Ambon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Felia.D goes to 70 des 's Gewicht Geschiedenis
|