Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 110,56g | Kolhy: 194,11g.
Ontbijt: Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Milky Way Minis, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Витамин Шампиньоны, Картофель, Лук, Морковь, Говяжий Стейк (Только Постный), Олейна Масло Растительное , Костный Бульон. Diner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Andere: 33 Пингвина Батончик Фруктово-Ореховый Финик Вишня, Лазовский Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Ореховая Роща Грецкий Орех. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizh18's Gewicht Geschiedenis
|