Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 153,37g.
Ontbijt: Crownfield Barre Gourmande Cacahuètes et Chocolat au Lait. Lunch: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Yaourt Nature, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Monoprix Gourmet Rôti de Saumon. Diner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Mâche, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Yaourt Nature, Royco Velouté Légumes, Intermarché Mini Bacon Burger à la Poitrine Fumée. Snacks/Andere: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pain Complet, Fin Carré Crusti Choc, Lidl Café Viennois. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jay.20's Gewicht Geschiedenis
|