Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 127,13g | Kolhy: 200,12g.
Ontbijt: Магнит Морковь Свежая, АО Тандер Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Два Капитана Салат Чука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Гречка, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Heinz Терияки Соус, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Вермишель Фунчеза, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Diner: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . Snacks/Andere: Голден Яблоко, Магнит Морковь Свежая. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|