Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 21,38g | Eiwit: 137,20g | Kolhy: 269,30g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Protein Packed Cinnamon Oat Flapjack & Waffle Mix, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Granulated Sugar, Harvest Hill Pancake Syrup. Lunch: Sue Bee Honey, Planet Smoothie Chocolate Chimp, Planet Smoothie Whey. Diner: Great Value Light Brown Sugar, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Frozen Corn, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Sweet Potato . Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Sue Bee Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RN16's Gewicht Geschiedenis
|