Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 22,71g | Eiwit: 43,56g | Kolhy: 131,08g.
Ontbijt: House Of Organix Black Chia Seeds, Almonds , Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Diner: Uleg Sambal Bawang , Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksgalexandra's Gewicht Geschiedenis
|