Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Naumburger Sächsischer Leberkäse, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Nord Eiweißbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Hähnchen Innenfilet. Diner: Jonagold, Birnen. Snacks/Andere: Zentis Marzipan, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Stabilisierung - 30 minuten, Winkelen - 45 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|