Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 122,74g.
Ontbijt: Lactel Lait Bio Écrémé, Nesquik Nesquik Moins de Sucre Nouvelle Recette. Lunch: Wasa Fibres, Moutarde, Carrefour Choux Fleurs, Brocoli, Les Crudettes Radis, Auchan Poivrons Rouges, Salade Verte, Échalotes, Viandox Viandox, Carrefour Filet de Dinde, Soignon Mi-Chèvre, Nesquik Nesquik Moins de Sucre Nouvelle Recette, Delisse Fromage Blanc 3%, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes. Diner: Noix de Cajou, Reblochon, CasaMayor Maïs Grillé Salé, Pomme Golden, Jacquet Pavé à la Farine Complète, M&M's Peanut, Wasa Fibres. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neosled's Gewicht Geschiedenis
|