Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 76,58g | Eiwit: 106,84g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Rapunzel Hanfmehl, Ei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Dr. Almond Bambusfaser, Koro Drogerie Kakaonibs, Blutorange, Arche Guarkernmehl. Lunch: Kirschtomaten, Panifactum Lowcarb Brot Kräftig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Nektarinen, Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Diner: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rapsöl, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Kaiserschote, Spitzpaprika, Austernseitling, Blumenkohl. Snacks/Andere: Hanf Natur Hanfmus, Dattel, TiP Hafercookies, ESN Designer Bar Chocolate Caramel, Bio Sonne Bio Roggen Knäckebrot. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|