Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 143,02g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Молочный Суп. Lunch: Виталюр Лаваш, Томатный Соус, Беллакт Кролик. Diner: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Евроопт Кешью. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saminnka's Gewicht Geschiedenis
|