Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 25,20g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 334,14g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Banan 200g, Banan 200g, Gulrot 100g, Pære 200g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|