Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3070 kcal
|
Vet: 157,42g | Eiwit: 160,10g | Kolhy: 267,09g.
Ontbijt: Lidl Eiweißbrot, Avocado, Limito Räucher-lachs , Banane, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Ananas, Mangos, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Rapsöl, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Krone Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Lidl Protein Bar, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|