Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 174,45g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mangga, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ikan Panggang, Blue Band Mentega, Telur, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe. Diner: ABC Saus Sambal , Telur, Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Siantar Top Go! Potato, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bela Lakoro Abas's Gewicht Geschiedenis
|