Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 37,02g | Eiwit: 103,64g | Kolhy: 250,53g.
Ontbijt: Monster Beverage Ultra Sunrise, Quaker Instant Oatmeal - Original. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Private Selection Black Forest Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Diner: Truly Spiked & Sparkling, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Famous Dave's Corn on The Cob, Smithfield Anytime Boneless Ham Steak. Snacks/Andere: Truly Spiked & Sparkling, Cream of Wheat Instant Original Cereal, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myabsaregone's Gewicht Geschiedenis
|