Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 48,76g | Kolhy: 119,81g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Arem-arem, Tempe Goreng Tepung. Diner: Cheetos Cheetos, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kering Tempe, Tumis Buncis, Terong Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aderahma's Gewicht Geschiedenis
|