Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 39,21g | Eiwit: 82,30g | Kolhy: 193,81g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble, Lidl Yaourt Nature, Banane. Lunch: Lidl Yaourt Nature, Aubergine, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), L'étal du Boucher Escalope de Veau . Diner: Huile d'Olive, Lidl Yaourt Nature, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Poivrons Rouges Doux, Poireau Cuit, Escalope de Veau. Snacks/Andere: Auchan Oignons Blancs, Tomates, Carrefour Amandes , Banane, Poivrons Rouges Doux. meer...
|
|
2556 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Traplopen - 10 minuten, Roeien - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|