|
تطلع من النظام سهل جدا وسعيد ومسرور وناكل فوق طاقتنا ولم بنام الضمير بيصحي وبتبقي بتلوم ف نفسك وهو انا عملت كده ازااااااي...وبتقوم تان يوم معليشي ماصار شي خلي ناكل فري حتي اليوم ويوم يجر يوم ولفي بينا يادنيا...وتستاقظ علي زياده الوزن والحقيقة المره ونبدأ من جديد ونستقبل اول كيتوني😆
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|