Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2013
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 27,67g | Eiwit: 21,71g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: Stampot Boerenkool met Shoarma, Aldi Mama Natuur Bio Muesli, Aldi Noten Melange Ongezouten, Milsani Magere Yoghurt. Lunch: AH Brood Spread, Waldkorn Brood. Snacks/Andere: Aldi Thee Biscuits, Friesche Vlag Halvamel, Peren. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Fietsen sportschool - 20 minuten, Wandelen loopband - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MC..'s Gewicht Geschiedenis
|