Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3014 kcal
|
Vet: 98,15g | Eiwit: 210,31g | Kolhy: 303,16g.
Ontbijt: Кедровые Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Голубика, Груша, Киви, Красная Икра Икра Кеты, Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Капуста, Морковь, Strongbow Сидр Сухой. Diner: Мандарины, Ferrero Ferrero Rocher, Ферреро Раффаэлло, Пятерочка Банан, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, 4 Сезона Малина Замороженная, Myprotein Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|