Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 151,02g.
Ontbijt: Pommes Pink Lady, Senseo Café, Jus de Citron. Lunch: Le Jardin d'Orante Mini Cornichons Hot, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Pain Complet, Concombre (avec Peau). Diner: Mélange de Légumes (Surgelés), Chateaubriand, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady, Marque Repère Banane. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benoitlerusse's Gewicht Geschiedenis
|