Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 15,72g | Eiwit: 42,70g | Kolhy: 190,25g.
Ontbijt: Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Korrekt Haferflocken Kernig. Lunch: REWE Rotes Thai Curry. Diner: Harvin Pflaumen, Südzucker Gelierzucker, Kuljanka Pflaumenknödel. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Die Disziplin vom letzten Jahr um diese Zeit wünsche ich mir noch mal für zwei Monate. Was macht diese 2 Kilo so viel schwerer als die anderen 17 *seufz*
07 mrt 21 door lid: Hexxxi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hexxxi's Gewicht Geschiedenis
|