Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 22,03g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 136,09g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Lunch: Coop Spinacino, Pane Integrale, Bistecca di Manzo. Diner: Knorr Risotteria Spinaci. Snacks/Andere: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|