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Na siehste, blöde Waage!
Es geht DOCH ! 💪
Hexe ist zufrieden. 😇
Noch 11 kg. 💪
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76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1300 kcal
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Vet: 64,90g | Eiwit: 90,87g | Kolhy: 83,79g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Kaufland Röstzwiebeln, Sinnak (Rewe) Protein Wrap, Ei, Eiweiß, Sellerie, Milbona Schafskäse Light, Rispentomaten, Kerrygold Butter, Aldi Spitzpaprika. Lunch: Kartoffelpüree, Kattus Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Edeka Chorizo, Lachs. Diner: TiP Frischkäse Natur Light, Strauchtomaten, Aldi Spitzpaprika, Sellerie, Sea Gold Backfisch-Stäbchen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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2483 kcal
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Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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