Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 106,09g.
Ontbijt: Ayva Reçeli, Çay (Demlenmiş), Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Lunch: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Brokoli Corbasi. Diner: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Brokoli Corbasi, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Alpro Badem Sütü, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
163 kcal
|
Activiteit:
RPM - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e_zgi's Gewicht Geschiedenis
|