Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 104,14g | Eiwit: 125,38g | Kolhy: 226,63g.
Ontbijt: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fırında Tavuk, Kremalı Mantarlı Makarna, Domatesli Makarna. Lunch: Gün Kurusu, Muz. Diner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Koyun Eti, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fattypatty_25's Gewicht Geschiedenis
|