Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2498 kcal
|
Vet: 89,17g | Eiwit: 189,36g | Kolhy: 229,10g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 3,2% , Emmi Сыр, Мирамар Филе Окуня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе. Lunch: Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Окин.Печень с Луком, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Капуста, Картофель, Лук, Морковь, Сладкий или Горький Шоколад. Diner: Яблочное Варенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окин.Печень с Луком, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|