Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 76,36g | Eiwit: 134,67g | Kolhy: 151,50g.
Ontbijt: Едим с Пользой Стружка Кокосовая, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мартин Семечки, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Мистраль Гречка, Ашан Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Куриное Филе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Snaq Fabriq Coco Tropic, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Heinz Терияки Соус, Мистраль Гречка, Магнит Морковь Вареная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Куриное Филе. Diner: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|