Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2013
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 161,44g.
Ontbijt: Suco de Couve, Herbalife Shake Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Nestlé Suflair Dark, Hellmann's Maionese Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Massa Leve Panqueca Integral. Diner: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Extra Fina, Linea Shake Zero, Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose. Snacks/Andere: Nutry Fruitbar Maçã com Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debafit's Gewicht Geschiedenis
|