فرحانه بالوزن ده لان اول وزن اخسره بعد التحويل من الكيتو للوكارب بفضل الله وخسرت وزن الماء الي اكتسبته بعد خروجي من الكيتو من يوم ٢٢/٢ تقريبا الحمد لله ☺️
06 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
اللهم بارك.. عاش يام حبيبة 💪
06 mrt 21 door lid: rababblooms
|
06 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
06 mrt 21 door lid: dodyjoo
|
قربتي يا ام حبيبه من هدفك ان شاء الله علي خير...بس عايزه اسال انا لم ارجع اكل حلو جسمي بيتلخبط وقلبي بتزيد دقاته وحتي ف نومي مش مستريحه...انا فضلت كيتو كلاسيك اربع اشهر..وحاليا رجعت
06 mrt 21 door lid: om elaaf
|
مبررررروك 👏👏 ياام حبيبه نزول العافيه يارب🌹🌹
06 mrt 21 door lid: المتألقه دايما
|
مبرووك عقبال م توصلي لهدفك يارب
06 mrt 21 door lid: maiismail382
|
مبرووك بالصحه والعافيه يارب
06 mrt 21 door lid: maiismail382
|
مشاء اللة يا ام حبيبه مبروك
06 mrt 21 door lid: nhwahe
|
تسلمولي جميعا وعقبال اهدافنا جميعا 🌹 🌹 💪💪
07 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
Om elaaf اسواء شيء تعمليه للجسم في اي دايت هو اخذ السكر المباشر رالنشويات السهله زي الدقيق الابيض بعد فتره انقطاع عنهم وخصوصا الكيتو
الي بيحصل ان جسمك كان بدء يتعود على اخذ طاقته من الدهون وفجأه عملتيلو صدمة سكر +دهون فعلى الانسولين جامد واعطى طاقه سريعه جدا و بسرعه الطاقه دي نزلت عمل هبوط في الدوره الدمويه فجأه لان ده مش نوع الطاقه الي اتعود عليها خلي بالك السكر اصلا طالما مشيتي في نظام لو كارب او كيتو انسيه وفي بدائل متوفره وامنه ان شاء الله باعتدال زي الاستيفيا او السكر الكحلي ارثريتول و....... غيره
⬅️ متحرميش نفسك انا مبحبش امشي كلاسك كنت ماشيه كيتو عادي واحيانا ليزي كيتو ووصفات ومدلعه نفسي 😁😁كيك ووصفات بسكر بديل والحمد لله انا الان لو كارب بالتدريج من الكيتو والف سلامه عليكي 🌷 🌷
07 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
عاش يا حبيبتي بالتوفيق يارب 🌹💚
07 mrt 21 door lid: SaHar M Ali
|
07 mrt 21 door lid: mohammed brawy
|
07 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
07 mrt 21 door lid: ronatarek
|
وانتي وحشاني اكتر ronataek يارب تكوني بصحه وعافيه
07 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
08 mrt 21 door lid: Narmin_Elsayaad
|
10 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|
10 mrt 21 door lid: لولا الجبالي
|
10 mrt 21 door lid: Om habiba2020
|