|
الحمدلله
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 63,39g | Kolhy: 145,46g.
Ontbijt: فاكهة موزة, بذور السمسم الكامل المجففة, مكسرات فلفل رومي اخضر, جبن قريش Karish جبن قريش, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, بذور الكتان, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية, عيش سن طري Bread, الطماطم. Lunch: Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar. Diner: فاكهة موزة, عيش بلدي sk عيش بلدي SK, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emantawfek's Gewicht Geschiedenis
|