julia sabri's Logboek, 06 mrt 21

مليت من الثبات

83 kg Tot nu toe verloren: 13 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

gewichtsbehoud

Reacties

طاب ايه رأيك يااختى أن انا اليوم زدت ٦٠٠جرام على نظام السعرات اللى ماشيه عليه فااحمدى ربنا يااختى الثبات احسن من الزياده ...وربنا يعينك ويعينا جميعا.

06 mrt 21 door lid: المتألقه دايما

زيدي الرياضة واعملي يومين فري و ارجعي التزمي

06 mrt 21 door lid: sarrarazan7

لازم تغيير سواء ف السعرات او نسب ال macronutrient

06 mrt 21 door lid: drgemi222

بسيطة إن شاء الله اقرأي وغيري النظام

06 mrt 21 door lid: mohammed brawy

معلش بسيطه ياجميل كل دايت بيمر بمرحلة الثبات استمري 💪 💪 وهتحصلي النتائج ان شاء الله وخلي المقاس اهم خصوصا ميقاس الخصر

06 mrt 21 door lid: Om habiba2020

والله من الإحباط ضربت محشي وكنتاكي هههههه مكلتش رز مكلتش رز

06 mrt 21 door lid: julia sabri


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

julia sabri's Gewicht Geschiedenis